مياة آمنة

من الضروري أن تكون المياة التي نستخدمها للشرب وإعداد الغذاء والنظافة الشخصية نظيفة وخالية من الجراثيم. تعرف على كيفية التأكد من أن المياة التي تستخدمها آمنة.

ما تحتاج إلى معرفته

حتى إذا كانت المياة تبدو نظيفة، قد لا تكون آمنة للاستخدام. فالمياة غير المعالجة قد تحمل ملايين الجراثيم، وتشمل تلك المسببة لعدوى الجهاز الهضمي مثل مرض الكربتوسبوريديوسيس والكوليرا والتيفود والدوسنتريا والتهاب الكبد الوبائي أ. وقد تحمل أيضًا الجراثيم التي تسبب عدوى الجلد والعين. تُفرز الكثير من هذه الجراثيم في الحيوانات وبراز الإنسان ويمكن أن تنتقل إلى المياة إذا كان مورد المياة غير محمي من التلوث. لا يوجد في الكثير من المنازل في العالم أنبوب مياة وحتى في المنازل التي تحصل على المياة من خلال أنبوب مياة، قد تنشأ من حين إلى آخر مشاكل متعلقة بسلامة المياة (عند دخول الصرف الصحي في أنبوب مكسور على سبيل المثال). شرب هذه المياة غير الآمنة أو استخدامها لإعداد الغذاء (لغسل الفاكهة والخضراوات التي تأكلها نيئة على سبيل المثال) قد يؤدي إلى الإصابة بالمرض.

إن استخدام المياة غير الآمنة من شأنه أن يعرض كل فرد وخاصة الأطفال وكبار السن والمرضى للخطر. وبمجرد إصابة أحد الأشخاص بالعدوى، يمكن أن تنتشر الكثير من هذه الأمراض التي تنقلها المياة من شخص إلى آخر عن طريق اللمس المباشر أو غير المباشر للبراز، عندما ينسى أحد الأشخاص غسل يديه قبل إعداد وجبة طعام لك على سبيل المثال.

الحصول على مياة نظيفة وآمنة

للأسف، لا تزال مناطق كثيرة من العالم تعاني من عدم الحصول على مياة نظيفة وآمنة. إذا كنت تعيش في أي منها أو تزور إحداها، ستحتاج إلى معرفة ما عليك القيام به للحصول على مياة آمنة.

نصائح سريعة

افعل

• اختر مصدر مياة محمي من التلوث.
• استخدم مياة نظيفة وآمنة فقط للشرب وإعداد الغذاء.
• اختر وسيلة فعالة لتطهير المياة التي تستخدمها مثل أقراص تطهير المياة.
• استخدم أوعية المياة المغطاة المثبت بها صنبور أو خرطوم تتدفق منه المياة حتى لا تحتاج إلى غمس يديك أو غيرها من الأوعية في المياة.
• قلِّل وقت تخزين المياة قبل استخدامها.
• فرَّغ ونظِّف حاويات المياة بصفة دورية.
• اغسل يديك بصفة دورية بالمياة والصابون خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل إعداد الغذاء.
• عرِّف أطفالك الأمراض التي تنقلها المياة وكيفية تجنبها.

لا تفعل

• شرب المياة من مصادر غير آمنة مثل البرك والأنهار.
• السباحة في مياة ملوثة أو بلع مياة حوض السباحة.

ما أهمية النظافة الجيدة؟

شرب مياة غير آمنة قد يعرض كل فرد، خاصة الصغار وكبار السن والمرضى، لخطر الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي. استخدام مياة غير آمنة لإعداد الغذاء (لغسل الفاكهة والخضراوات التي تأكلها نيئة على سبيل المثال) قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بالمرض.

ما ينبغي معرفته

حتى إذا كانت المياة تبدو نظيفة، قد لا تكون آمنة للاستخدام. فالمياة غير المعالجة قد تحمل ملايين الجراثيم، وتشمل تلك المسببة عدوى الجهاز الهضمي مثل مرض الكربتوسبوريديوسيس والكوليرا والتيفود والدوسنتريا والتهاب الكبد الوبائي أ. قد تحمل أيضًا الجراثيم التي تسبب عدوى الجلد والعين. تفرز الكثير من هذه الجراثيم في الحيوانات وبراز الإنسان ويمكن أن تنتقل إلى المياة إذا كان مورد المياة غير محمي من التلوث. لا يوجد في الكثير من المنازل في العالم أنبوب مياة وحتى في المنازل التي تحصل على المياة من خلال أنبوب مياة، قد تنشأ من حين إلى آخر مشاكل متعلقة بسلامة المياة (عند دخول الصرف الصحي في أنبوب مكسور على سبيل المثال).

فائدة النظافة الجيدة

التطهير السليم والنظافة الجيدة يساعدان على الحد من انتشار مسببات التلوث مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات. إذا لم يمكنك الوصول إلى مورد للمياة الآمنة عن طريق الأنابيب ستحتاج إلى معالجة المياة التي تستخدمها قبل استخدامها للشرب أو إعداد الغذاء لضمان أنها آمنة. إذا كانت المياة شديدة القذارة قد يكون من الضروري أيضًا معالجتها مسبقًا عن طريق ترشيحها أو تصفيتها لإزالة أي رواسب مرئية. تحتاج المياة بعد ذلك إلى تطهيرها عن وضعها في غلاية أو تعريضها للأشعة فوق البنفسجية أو إضافة مطهرات مناسبة مثل الكلور.

إن غلي المياة التي تستخدمها أو تعريضها للأشعة فوق البنفسيجية وسائل فعالة للقضاء على الجراثيم الموجودة بالمياة. إلا أن هذه الوسائل قد تكون غير عملية وقد لا توفر حماية طويلة المدى. فهناك خطورة أكبر لتلوث المياة بالجراثيم مرة أخرى. على سبيل المثال، عندما تنقل المياة إلى وعاء ملوث أو تغمس مغرفة غير مغسولة أو يديك فيها.

إن استخدام الكلور هو وسيلة التطهير المفضلة لأنها وسيلة فعالة وسهلة. عند إضافة المقدار الصحيح من الكلور للفترة الزمنية المطلوبة، يقلل الكلور بفاعلية خطورة الإصابة بالأمراض التي تنقلها المياة. وعند استخدام بعض الملليجرامات القليلة فقط لكل ليتر من المياة، يمكن للكلور القضاء على أكثر من 99.9% من الجراثيم التي تنقلها المياة. ونظرًا لبقاء بعض من الكلور في المياة المعالجة، فإن عملية استخدام الكلور تساعد أيضًا على الحفاظ على المياة المعالجة آمنة أثناء فترة التخزين والاستخدام.

توفر أقراص تطهير المياة وسيلة بسيطة وفعالة لتطهير المياة باستخدام الكلور وجعلها آمنة للشرب وإعداد الطعام. كل ما تحتاج إليه هو إضافة العدد الصحيح من الأقراص إلى المياة التي تستخدمها وتركها لتعمل للفترة التي ينصح بها. سيعمل الكلور على القضاء على الجراثيم الموجودة بالمياة (مثل تلك التي تسبب الكوليرا والدوسنتريا والتيوفد) كما تساعد على حمايتك وحماية أسرتك من الأمراض التي تنقلها المياة. تتميز الأقراص أيضًا بأنها أكثر أمانًا لتخزينها واستخدامها وحملها من الكلور السائل أو حبيبات الكلور.

تقوم معظم أقراص تطهير المياة بتطهير المياة بفاعلية دون تغيير لون المياة ودون أن تترك أي مذاق غير محبب أو إزالة أي من معادن المياة الطبيعية. من خلال قيامها بحماية المياة التي تستخدمها من التلوث مرة أخرى، فهي تساعد أيضًا على الحفاظ على نظافة المياة لفترة أطول.

من المفضل تخزين المياة النظيفة التي تستخدمها بصورة آمنة لتحسين جودة مياة الشرب وتقليل نوبات الإصابة بالأمراض التي يصاحبها إسهال. من المفضل تخزين المياة المعالجة في أوعية من البلاستيك أو السيراميك أو المعدن للحد من تلوثها مرة أخرى. ينبغي أن تتميز هذه الأوعية باحتوائها على فتحة صغيرة لها غطاء و/أو صنبور (صنبور أو خرطوم تتدفق منه المياة) للسماح بسهولة وأمان الوصول إلى المياة دون الحاجة إلى غمس يديك أو كئوس أو مغارف أو غيرها من الأدوات فيها. ينبغي أيضًا ان تستخدم حجم وعاء مناسب لوسيلة معالجة المياة المنزلية يصاحبه إرشادات بصورة دائمة توضح طريقة استخدام وسيلة المعالجة وتنظيف الوعاء. تأكد من تقليل وقت تخزين المياة قبل استخدامها وفرَّغ أوعية المياة ونظفها بصفة دورية.

مزيد من المعلومات