أهم النصائح لممارسة النظافة بعد الولادة من ديتول®

بعد الولادة

بعد الولادة

هنا يوجد ما تحتاجين إلى معرفته للحفاظ على سلامة طفلك الجديد وصحته. هنا بعض النصائح ولكنك قد تحتاجين إلى وضع ممارسات النظافة الجيدة التالية في الاعتبار.

إقامتك في المستشفى

أهم وسيلة للحفاظ على صحتك وصحة طفلك الرضيع هو أن تغسلي أنت والعاملين والزوار أيديكم أو تستخدموا معقم لليد قبل لمسك أو لمس طفلك الرضيع. أيضًا:

  • تأكدي من نظافتك ونظافة ملابسك قبل دخول المستشفى
  • احضري الأدوات الشخصية الضرورية فقط التي ستحتاجينها أنت وطفلك واستخدمي أشياء يمكن التخلص منها بعد الاستخدام (أدوات التنظيف الشخصية على سبيل المثال) إن أمكن.
  • اخبري العاملين بأي مرض أصبت به أنت أو أي شخص اتصلت به.
  • عند العودة إلى المنزل، تأكدي من غسل ملابسك في درجة حرارة عالية (60 درجة مئوية على الأقل) أو باستخدام مطهر غسيل عند درجة حرارة 40 درجة مئوية، خاصة الملابس الداخلية. بالنسبة لملابس طفلك، لا تستخدمي مسحوق غسيل يحتوي على إنزيمات (مسحوق بيولوجي) أو منعم أقمشة حيث قد يؤدي إلى تهيج جلد طفلك. اشطفي الملابس دائمًا جيدًا.

الولادة في المنزل

من المهم التأكد من نظافة منزلك - ليس نظافة ظاهرية فقط ولكن نظافة صحية أيضًا وهو ما يعني تطهير الأسطح وإزالة القاذورات الموجودة عليها.

  • تأكدي أنك وشريكك والداية تغسلون أيديكم جيدًا وبصفة دورية أو تستخدمون معقم لليد، خاصة قبل تناول الغذاء أو لمس الطفل وبعد استخدام المرحاض.
  • تأكدي من نظافتك ونظافة ملابسك.
  • تأكدي أن الأسطح التي قد تلمسيها أنت وطفلك تم تنظيفها وتطهيرها.

حماية طفلك من الجراثيم

هناك وسائل بسيطة يمكنك من خلالها حماية طفلك - كل ما تحتاجين إلى فعله هو الحذر والمواظبة على أن تكون هذه الأنشطة الروتينة جزء اعتيادي من يومك.

  • تأكدي أن تغسلي أنت وأي زوار يديكم أو تستخدموا معقم لليد قبل لمس طفلك الرضيع وبعد إرضاعه أو تغيير الحفاضة.
  • نظفي غرفة الطفل وطهريها بأمان.
  • تأكدي من عدم إصابة أي من الزوار بنزلات البرد أو غيرها من العدوى قبل لمس الطفل.
  • تأكدي من تعريف أي حيوان أليف تدريجيًا وبصورة آمنة إلى الطفل الجديد.
  • عقمي زجاجات الرضاعة وغيرها من الأوعية بصورة صحيحة ولا تنقلي التلوث عند استخدام بطرمانات أو أغذية معدة سابقًا.
  • خزني منتجات التنظيف في دولاب أو خزانة مغلقة بعيدًا عن الأغذية وبعيدة عن متناول يد الأطفال الصغار. لا تنزعي علامات المنتج ابدًا.
  • تأكدي من حصول طفلك الرضيع على التطعيمات المناسبة لحمايته من الأمراض المعدية مثل التيتانوس والدفتيريا والسعال الديكي وشلل الأطفال.
  • حافظي على نظافة منطقة الحبل السري وجفافها واسمحي للهواء بالوصول إليها. تأكدي أن حفاضة الطفل الرضيع أسفل السرة حتى لا تتلطخ وإذا تلطخت، اغسلي المنطقة بمياة وقطعة قطن نظيفة وجففيها بلطف بمنشفة نظيفة. تجنبي لمس الحبل السري ولكن إذا فعلت، اغسلي يديك جيدًا قبل لمسه وبعده.
  • كوني حذرة بصفة خاصة لحماية أسرتك من الجراثيم عند تغيير حفاضة الطفل باستخدام سجادة نظيفة للتغيير عليها والتخلص من الحفاضات التي يمكن التخلص منها بعد استخدامها في كيس بلاستيك محكم الغلق.
  • نظفي جلد طفلك الرضيع بقطعة قطن مغموسة في مياة صافية - تجنبي استخدام منشفة الوجه التي قد تهيج الجلد. اربتي على الطفل الرضيع لتجفيفه بدلاً من حكه.

الصحة والسلامة العامة في السنة الأولى

ينمو الطفل الرضيع ويتطور بسرعة خلال السنة الأولى ومن المهم التأكد من الحفاظ على سلامته وصحته.

  • غسل اليدين: يجب على أي شخص يلمس طفلك الرضيع أن يغسل يديه أولاً جيدًا بما فيهم أطفال الذين يلعبون معه/معها.
  • حماية الأسطح من الجراثيم: طهري المناطق التي يمكن أن يوجد بها جراثيم مثل السجاد المستخدم لتغيير حفاضة الطفل عليها. اشطفي الأسطح التي سيلمسها الطفل.

اعرف المزيد عن مراحل الحياة المختلفة في السنة الأولى