Youtube

أسر صحية

تعلم كيف أن قليل من النظافة من شأنه حمايتك وحماية أسرتك من الكثير من الجراثيم والبكتيريا المنتشرة. تعرف على نصائح ومنتجات تساعدك على جعل منزلك ذو بيئة نظيفة وصحية وأيضًا نصائح حول ما ينبغي فعله عند السفر إلى دول أخرى.

النظافة الشخصية

1- غسل اليدين بصفة دورية هي إحدى أفضل الوسائل لحمايتك وحماية أسرتك من العدوى كما أن الحفاظ على نظافة باقي أجزاء جسمك والاهتمام بروتين النظافة الشخصية يساعدك على الحفاظ على صحتك أيضًا.

نظافة اليد

إن التأكد من غسل أفراد أسرتك أيديهم في الأوقات المناسبة من شأنه أن يكون له تأثيرًا كبيرًا على صحتهم. تعرف على كيفية غسل اليدين بطريقة ديتول.

الإسعافات الأولية

2- الحفاظ على نظافة القطوع والسحجات وغيرها من الجروح البسيطة وتغطيتها يساعد على القضاء على المرض الذي يتسبب في دخول الجراثيم إلى جسمك والإصابة بالعدوى. تعرف كيف يساعد ديتول في هذه الحالات.

البرد والإنفلونزا

3- كيفية الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا؛ الأعراض التي يسبباها، الفرق بينهما و - الأهم من ذلك - كيف يمكنك حماية نفسك وأسرتك أثناء فصل البرد والإنفلونزا.

التسمم الغذائي

4- كيفية الوقاية من انتشار الجراثيم في المطبخ وكيف يمكنك بسهولة حماية أسرتك من الأمراض التي تنقلها الأغذية من خلال اتباع وسائل تنظيف وتطهير بسيطة.

مياة آمنة

5-من الأمور الأساسية أن تكون المياة المستخدمة في الشرب وإعداد الطعام والنظافة الشخصية نظيفة وخالية من الجراثيم. تعرف على كيفية التأكد من أن المياة التي تستخدمها آمنة.

النظافة أثناء السفر

عند السفر إلى دول عديدة، قد تحتاج إلى اتخاذ احتياطات لتجنب العدوى حتى لا تصاب بالمرض بمجرد وصولك. تعرف على ما يمكنك القيام به للحفاظ على صحتك أثناء السفر.

مكان عمل صحي

على الأرجح، نحن نقضي في العمل وقتًا أكثر مما نقضيه في المنزل، وهو ما يزيد من فرص تعرضنا للعدوى من الزملاء. النظافة العامة في مكان العمل وحوله ضرورية لتقليل خطر الإصابة بالمرض كعدم الذهاب إلى العمل إذا كنت مصابًا بعدوى يمكن أن تنتقل بسهولة إلى الآخرين.