Youtube

نظافة اليد

إن التأكد من غسل أفراد أسرتك أيديهم في الأوقات المناسبة من شأنه أن يكون له تأثيرًا كبيرًا على صحتهم. تعرف على كيفية غسل اليدين عن طريق استخدام ديتول.

ما تحتاج إلى معرفته

عندما تلمس شيئًا ملوثًا بالجراثيم، مثل اللحم النيئ أو قطعة تنظيف قذرة أو سطح عطس عليه أحد الأشخاص، يمكن أن تنتقل الجراثيم إلى يديك. ثم إذا لمست عينيك بعد ذلك أو أنفك أو فمك أو جرح أو أغذية أو مياة تستخدمها فيما بعد، يمكن أن تنتقل هذه الجراثيم داخل جسمك وتصيبك بالمرض. يمكن أيضًا أن تنتشر الجراثيم الموجودة على يديك إلى كل شخص وكل شيء تلمسه.

من أفضل الوسائل لمنع الجراثيم من الانتشار في منزلك والانتقال إليك وإلى باقي أفراد أسرتك غسل يديك بصفة دورية بالمياة والصابون. إذا كانت يديك قذرتان، فأنت تحتاج إلى غسلهما لإزالة القذارة والجراثيم. إلا أنه لتقليل خطر الإصابة بالأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وتلك التي تسبب القيء والإسهال، فأنت تحتاج أيضًا إلى غسل يديك قبل بعض المهام أو بعدها - حتى ولو كانت يديك تبدوان نظيفتان. فيما يلي الأوقات الرئيسية لغسل يديك.

قبل قبل وبعد بعد
  • أثناء تناول الطعام
  • لمس الطعام أو إعداده
  • لمس أداة إرضاع طفل معقمة
  • إعداد رضعة لطفل
  • وضع العدسات اللاصقة
  • لمس جرح
  • إعطاء أي علاج أو دهانه أو تضميد جرح أو إعطاء دواء أو استخدام جهاز طبي (قسطرة على سبيل المثال).
  • تقديم الرعاية لشخص مريض أو عرضة للمرض بصفة خاصة
  • لمس غذاء نيئ مثل اللحوم أو الدواجن أو الأسماك أو البيض النيئ
  • استخدام المرحاض أو تغيير حفاضة طفل
  • لمس دم أو سوائل الجسم (مثل القيء أو إفرازات الأنف أو البراز)
  • لمس الحيوانات أو ألعابهم أو أدواتهم
  • لمس سطح ملوث (مثل قطعة تنظيف قذرة أو منديل مستخدم أو أنابيب الصرف الصحي أو التربة)

كيف تغسل يديك

لإزالة الجراثيم من يديك، أنت تحتاج إلى غمر كل جزء من يديك برغوة الصابون ثم شطف الصابون والجراثيم بماء جارٍ نظيف غزير. من المهم أيضًا استخدام منشفة نظيفة لتجفيف يديك حيث يمكن أن تلتقط المناشف المبللة الجراثيم سريعًا ونقل الجراثيم من شخص إلى آخر.

كيفية الغسل

كيف تغسل يديك

إن استخدام صابون مضاد للميكروبات من شأنه المساعدة على القضاء على الجراثيم الموجودة على يديك كما أنه يمنح فرصة مهمة أكبر للسلامة. ويعد هذا مفيدًا بصفة خاصة عند وجود خطورة أكبر من الجراثيم عندما يكون أحد الأشخاص مريضًا أو عندما يوجد طفل أو شخص آخر عرضة للمرض في منزلك على سبيل المثال.

عند عدم توافر المياة والصابون

حتى عند عدم توافر المياة والصابون يمكن الحفاظ على نظافة يديك. لقد أنتجت معقمات اليد التي تحتوي على كحول للقضاء على الجراثيم الموجودة على يديك التي لا يمكن رؤية قذارتها بوضوح، دون الحاجة إلى مياة أو مناشف، وهي مثالية في المواقف عندما لا يمكنك الوصول إلى حوض بسهولة.

منتجات قد تعجبك

صابون ديتول

حماية يومية من الجراثيم المسببة للأمراض

اعرف المزيد